autostima Archivi - Erbe Magiche

Rosmarino e meditazione guidata per riconoscere il proprio valore

Il richiamo del rosmarino: pianta della memoria e del cuore Il rosmarino nei miti e nelle tradizioni Proprietà energetiche e spirituali del rosmarino Rosmarino come ponte tra memoria e autostima…

Erika Nerevia 10/31/2025

Erbe Magiche in Cucina

Ricetta magica con ortica e prezzemolo per sentirsi all’altezza

Il richiamo verde: l'ortica e il prezzemolo come alleati ancestrali Ortica: la forza che nasce dalla vulnerabilità Prezzemolo: radicamento e fiducia L’antica alleanza tra uomo ed erbe La raccolta consapevole:…

Erika Nerevia 10/21/2025

Erbe Magiche

Rituale con echinacea per riconnettersi al proprio valore quando ci si sente ‘non abbastanza’

L’eco della mancanza: riconoscere il canto del ‘non abbastanza’ Origine dell’eco: tra radici antiche e venti moderni Ascoltare senza giudizio: la via del cuore aperto Il ruolo della natura: maestra…

Erika Nerevia 10/15/2025

Rosmarino

Rosmarino e menta in cucina: ricetta per ritrovare fiducia e vitalità

Il richiamo verde: Rosmarino e menta, alleati dello spirito Rosmarino: memoria, coraggio e protezione Menta: freschezza, apertura e sollievo L’unione degli opposti: forza e leggerezza Benefici e simbolismo di rosmarino…

Erika Nerevia 10/13/2025

Riti e Incantesimi

Polvere di Stelle con Erbe per la Fiducia

Rituali sotto la Luna: preparare la Polvere di Stelle per il cuore Alchimia Celeste: intrecciare l’energia delle stelle con i doni della Terra Erbe del Coraggio: alleate verdi per nutrire…

Erika Nerevia 08/26/2025